Les meilleurs moyens de prendre soin de votre peau au quotidien

soin de votre peau

Publié le : 06 mai 20198 mins de lecture

Les traitements des problèmes de peau intéressent beaucoup de personnes en France. Selon les statistiques, un tiers des Français ayant plus de 15 ans souffrent de maladie de peau. Parmi eux, plus de la moitié aboutissent à des conséquences graves. Ils existent de bons gestes au quotidien qui permettent de réduire les risques d’attraper les maladies de peau. La santé est une affaire d’habitude. Découvrez en parcourant cet article, les habitudes quotidiennes à adopter pour minimiser les chances d’avoir des maladies de peau, les maladies de peau les plus fréquentes ainsi que les erreurs à éviter concernant les prises de médicaments.

Ne réglez pas vos problèmes de peau tout(e) seul(e)

Ce conseil est d’ailleurs valable pour n’importe quelle maladie. Comme une panne de voiture a besoin de mécanicien, vos problèmes de santé a besoin d’un médecin. Vous direz peut-être qu’on peut réparer sa voiture tout seul si on est assez passionné par la mécanique. Sauf qu’ici, on parle de votre santé. Il n’y a pas de pièce de rechange ! Ne prenez pas de risques. D’autant plus que les problèmes de peau sont plus complexes que les autres. Les maladies de la peau sont très difficiles à diagnostiquer. Nombreux sont les médecins qui n’y arrivent pas. Lorsqu’il s’agit de la peau, vous devez absolument et toujours obtenir l’avis d’un dermatologue confirmé.  Pour l’entretien de votre peau au quotidien, au lieu de fabriquer vous-même vos recettes de grand-mère, cherchez des conseils avis chez les professionnels. De nos jours, des sites internet comme 1tempspourmapeau.info mettent à la disposition du public des conseils de spécialistes. Sollicitez toujours un avis autre que le vôtre si cela est possible. Ceci dit, ne vous fiez pas non plus à toutes les personnes qui se disent connaisseurs. Lorsqu’il s’agit d’astuces sur la santé, tout le monde veut paraitre comme un expert. Préférez l’avis de spécialiste.

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N’attendez pas d’attraper une maladie de la peau avant d’en prendre soin

Pour avoir une en bonne santé tous les jours, il faut l’entretenir tous les jours. Adoptez des réflexes au quotidien. Ce sont les bonnes habitudes qui vous feront éviter le plus de prendre (cela est vrai dans n’importe quel domaine). Premièrement, voici ce que tous les médecins et spécialistes vous diront : faites attention à l’hygiène. On évite beaucoup de maladies en restant propre. Deuxièmement, évitez l’excès d’application de produits chimique sur votre peau. Avec les progrès technologiques de notre civilisation dans le cosmétique, les produits à mettre sur la peau sont innombrables. N’oubliez jamais que les produits de beauté industriels ne sont pas naturels. Beaucoup prétendent l’être mais c’est rarement vrai. Ils peuvent beaucoup aider dans certains cas, mais n’en abusez pas. A part cela, évitez l’eau trop chaude. Il est tout à fait compréhensible de vouloir un bon bain chaud pour se détendre après une rude et longue journée. Cependant, n’en faites pas une habitude. L’eau chaude a la particularité d’éliminer les huiles naturelles de votre peau. Toujours en parlant de bain, ayez aussi l’habitude d’essuyer doucement votre peau avec la serviette et veillez à ce qu’il reste un peu d’humidité pour que votre peau l’absorbe. Il est inutile de rappeler qu’il ne faut pas abuser du maquillage. Et très important : pour chaque produit que vous appliquez sur votre peau, surtout au visage, lisez bien la notice. Ne sous-estimez pas les réflexes banals comme boire beaucoup d’eau ( 8 verres par jour ) pour éviter la peau sèche, manger beaucoup de fruits et légumes pour emmagasiner des antioxydants et des vitamines diverses, n’abusez pas de chocolat noir, ne pas manquer les heures de sommeil, limiter le stress. Une bonne santé de la peau passe par tout cela. Puis, il est bon de s’informer sur les maladies de peau contagieuses et fréquentes pour mieux s’en protéger.

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Les maladies de la peau les plus fréquentes

Comment ne pas commencer par les acnés ! C’est le problème de peau le plus dérangeant du monde, surtout chez les adolescents. Ils peuvent paraitre banales pour certains, mais pour d’autres, ils détruisent toute une période entière de la vie. Faites attention pour le traitement de l’acné. Des études montrent que beaucoup des produits qui circulent sur le marché influencent fortement les hormones de celui qui en consomme. Vous avez probablement entendu parler des cas de suicide d’adolescent après des traitements d’acnés. Selon vos gènes, il se peut que les acnés sont inévitables pour vous ou peut-être que vous n’en aurez pas du tout. Quoi qu’il en soit, évitez le stress, trop de glucide, consommer des produits laitiers plus de trois fois par jour. Surtout, consultez le dermato avant de suivre n’importe quel traitement. Puis, l’eczéma atopique appelé aussi dermatite atopique fait partie des maladies de la peau les plus fréquentes. Ce sont les enfants qui l’attrapent le plus. La peau sèche et des plaques rouges apparaissent par poussé. Le traitement contient souvent une crème hydratante et des produits qui réduisent les démangeaisons. L’herpès est une maladie très contagieuse et son virus reste dans l’organisme à vie. Cependant il y a plusieurs moyens de contrôler ses effets. La dernière sur notre liste est la mycose. C’est une des maladies de la peau avec le plus d’embranchement : mycose du pied, des ongles, mycose génitale, les aspergilloses, les pneumocystoses, …  Heureusement, ce sont des maladies assez faciles à soigner par rapport aux autres maladies de la peau citée. Mais, encore une fois, n’hésitez pas à consulter le dermato.

Faire attention aux médicaments pour la peau

Faites attention sur les médicaments que vous prenez. Lorsqu’il s’agit de la peau, les effets secondaires sont souvent plus compliqués. Certains traitements médicamenteux de problèmes de peau sont appelés photo-sensibilisants. Ce sont des médicaments qui libèrent des substances toxiques en cas d’exposition au soleil. Prenez gardes aux médicaments qui éclaircissent la peau. Ils sont de plus en plus nombreux ces temps-ci, pourtant celui ou celle qui en utilisent risque le diabète et des pathologies cardiaques. Ce ne sont que des exemples pour illustrer l’idée principale : ne jouez pas avec la santé de votre peau, même si c’est tentant.

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